Qui puoi trovare degli articoli che ti possono aiutare ad approfondire e comprendere alcuni aspetti della psicoterapia
Una psicoterapia è fatta di tanti ingredienti ed è un processo complesso, con fasi diverse. Abbiamo accennato a quel passo fondamentale di riconoscere la propria fragilità, all’importanza di sviluppare una relazione di fiducia e rispetto reciproco con il proprio terapeuta. (vedi articolo: Accettare la fragilità) La psicoterapia può essere vista come un percorso in cui, …
Nel corso della nostra vita ci possono essere dei momenti di grande difficoltà e sofferenza. Ci siamo “persi”, ci sentiamo soli, confusi, spaventati, sopraffatti dalla sofferenza. In questi momenti, la presenza di una persona fidata, la sua comprensione e benevolenza, il suo differente coinvolgimento e punto di vista è un grande aiuto per noi. Ma …
Per molte persone il passo fondamentale è quello di riconoscere e accettare che si sta male e si ha bisogno di aiuto.